Ash - ИИ для психического здоровья
| Введение: | Ash — это первый ИИ, разработанный для терапии, предлагающий конфиденциальную поддержку без осуждения при стрессе, тревоге, проблемах в отношениях и для личностного роста. |
| Добавлено: | 7/24/2025 |
| Ссылки: |
Что такое Ash - ИИ для психического здоровья?
Ash — это передовая платформа ИИ-терапии, разработанная для предоставления конфиденциальной, безопасной и персонализированной поддержки психического здоровья. Она создана для пользователей в возрасте 18 лет и старше, которые ищут помощи при стрессе, тревоге, проблемах в отношениях или общем эмоциональном благополучии. ИИ обучен на обширных психологических данных и крупнейшем и наиболее разнообразном в мире наборе данных реальной человеческой терапии, доработанном клинической и консультативной командой ведущих специалистов в области психического здоровья. Ash предлагает пространство без осуждения, где пользователи могут делиться своими нефильтрованными мыслями, запоминает сказанное, учится на взаимодействиях, чтобы находить закономерности, и генерирует инсайты, специфичные для каждого человека. Он обеспечивает безопасную среду для самоисследования и работы над долгосрочным личностным ростом.
Как использовать Ash - ИИ для психического здоровья
Пользователи могут загрузить бесплатное приложение Ash - ИИ для психического здоровья на свой iPhone или iPod touch (требуется iOS 15.6 или новее). После установки пользователи могут взаимодействовать с Ash 24/7 с помощью голоса или текста. ИИ предоставляет конфиденциальное пространство без осуждения для свободного общения, учится на взаимодействиях, чтобы предлагать персонализированные инсайты, и помогает создать программу для долгосрочного роста. Приложение бесплатно в использовании.
Основные функции Ash - ИИ для психического здоровья
Терапия на основе ИИ, разработанная для долгосрочного роста
Конфиденциальное пространство без осуждения для обмена мыслями
Доступно 24/7 через голосовое и текстовое общение
Генерирует персонализированные еженедельные инсайты для выявления закономерностей
Создает полностью персонализированную программу на основе взаимодействий пользователя
Дизайн, ориентированный на конфиденциальность, обеспечивающий безопасные и анонимные чаты
Предлагает профессиональное руководство и поддержку
Предоставляет точные терапевтические модальности и стили
Варианты использования Ash - ИИ для психического здоровья
Управление стрессом и тревогой
Улучшение отношений и общения
Справляться со сложными эмоциями или плохим днем
Поиск мотивации и ответственности для достижения личных целей
Заниматься саморефлексией и разрушать негативные шаблоны
Поиск катализатора для личных изменений и роста
Организация мыслей и разработка планов действий
Выражение нефильтрованных мыслей без страха осуждения
Получение персонализированной обратной связи и более глубокое понимание себя
Получение поддержки, когда традиционная терапия невозможна или нежелательна