Ash - Saúde Mental com IA

O que é Ash - Saúde Mental com IA?

Ash é uma plataforma avançada de terapia com IA, projetada para fornecer suporte de saúde mental privado, seguro e personalizado. É desenvolvida para usuários com 18 anos ou mais que buscam ajuda com estresse, ansiedade, problemas de relacionamento ou bem-estar emocional geral. A IA é treinada com dados psicológicos extensos e o maior e mais diversificado conjunto de dados de terapia humana real do mundo, ajustada por uma equipe clínica e consultiva de líderes de saúde mental. Ash oferece um espaço livre de julgamentos para os usuários compartilharem seus pensamentos sem filtros, lembra-se do que foi dito, aprende com as interações para encontrar padrões e gera insights específicos para o indivíduo. Proporciona um ambiente seguro para os usuários se engajarem na autoexploração e trabalharem em direção ao crescimento pessoal a longo prazo.

Como usar Ash - Saúde Mental com IA

Os usuários podem baixar o aplicativo gratuito Ash - Saúde Mental com IA em seus iPhones ou iPods touch (requer iOS 15.6 ou posterior). Uma vez instalado, os usuários podem interagir com Ash 24 horas por dia, 7 dias por semana, por voz ou texto. A IA oferece um espaço privado e sem julgamentos para falar livremente, aprende com as interações para oferecer insights personalizados e ajuda a construir um programa para crescimento a longo prazo. O aplicativo é gratuito para usar.

Recursos principais de Ash - Saúde Mental com IA

Terapia com IA projetada para crescimento a longo prazo

Espaço privado e sem julgamentos para compartilhar pensamentos

Disponível 24/7 por voz e texto

Gera insights semanais personalizados para identificar padrões

Constrói um programa totalmente personalizado com base nas interações do usuário

Design focado na privacidade, garantindo chats seguros e anônimos

Oferece orientação e suporte profissional

Fornece modalidades e estilos terapêuticos precisos

Casos de uso de Ash - Saúde Mental com IA

Gerenciar estresse e ansiedade

Melhorar relacionamentos e comunicação

Lidar com emoções difíceis ou um dia ruim

Buscar motivação e responsabilidade para metas pessoais

Engajar-se na autorreflexão e quebrar padrões negativos

Encontrar um catalisador para mudança e crescimento pessoal

Organizar pensamentos e desenvolver planos de ação

Expressar pensamentos sem filtros e sem medo de julgamento

Receber feedback personalizado e compreender-se mais profundamente

Acessar suporte quando a terapia tradicional não é viável ou preferida