Healy

Healy 是什麼？

Healy 是一個由 AI 驅動的平台，作為個人及其家庭的健康教練。它提供個人化的每日身心健康計畫，透過引導式微步驟幫助使用者專注於特定的健康目標，例如改善睡眠或減輕壓力，並能建立「照護群組」以溫和地監測和支持親友的身心健康。該平台旨在透過與 Apple 和 Google 等主流健康生態系統以及其他常用裝置的無縫整合，提供統一的身心健康體驗。

如何使用 Healy

使用者可以透過提供姓名和電子郵件加入等候名單，以獲得搶先體驗、獨家功能和更新。一旦平台可用，使用者可能需要每天與 AI 教練進行簽到，以接收個人化計畫和微步驟。使用者還可以邀請家庭成員加入照護群組，以互相監測和支持彼此的身心健康。

Healy 的核心功能

每日 AI 教練提供個人化身心健康計畫

供家人和朋友分享身心健康訊號的照護群組

針對特定健康目標（例如：改善睡眠、減輕壓力）提供每日微步驟指導

與 Apple、Google 及其他身心健康裝置無縫整合

Healy 的使用場景

接收個人化的每日健康與身心健康計畫

透過引導式微步驟改善睡眠品質

透過 AI 引導的干預措施減輕壓力水平

遠端監測年邁父母或兒童的身心健康

支持家庭成員實現其健康目標

根據個人數據獲得主動式健康建議

整合來自不同裝置（Apple 健康、Google Fit）的健康數據以獲得統一視圖